-
Дастур оид ба нигоҳдории пайроҳа
Ҳамчун як дастгоҳи маъмулии фитнес дар хона, треадмил дар ҳаёти ҳаррӯзаи мо нақши хеле муҳим дорад. Бо вуҷуди ин, аз сабаби истифодаи дарозмуддат ва набудани нигоҳдорӣ, тредмилҳо аксар вақт як қатор мушкилот доранд, ки дар натиҷа мӯҳлати кӯтоҳ ё ҳатто осеб мебинанд. Барои он ки пайроҳаи шумо метавонад ҳаёти солими шумо хидмат кунад ...Бештар -
Пойгоҳи қатшаванда - Машқи худро осонтар кунед
Давандагони мӯҳтарам, оё шумо то ҳол бо надоштани фазои кофӣ дар берун мубориза мебаред? Оё шумо то ҳол аз сабаби бад будани обу ҳаво мубориза бурда истодаед? Парво накунед, мо барои шумо як роҳи ҳал дорем – пойгаҳои хурди қатшаванда. Пойгоҳи хурди қатшаванда як қатор бартариҳо дорад, бадани паймон...Бештар -
Барои интихоб кардани толори варзишии хусусӣ созед
Бо маъруфияти огоҳии саломатӣ, пайроҳаҳо дар бисёре аз марказҳои фитнесси хонагӣ ба таҷҳизоти ҳатмӣ табдил ёфтанд. Он на танҳо метавонад ба мо дар беҳтар кардани кори дил ва шуш кӯмак расонад, балки инчунин аз давидан дар дохили хона новобаста аз обу ҳаво лаззат барад. Бо вуҷуди ин, дар тамғаи пайроҳаи ҳайратангез ...Бештар -
Чӣ тавр харидани велосипеди оилавӣ
Агар шумо хоҳед, ки як машқи оддӣ ва муфид дошта бошед, ки онро дар хона иҷро карда метавонед, пас велосипеди машқҳои дорои хатҳои зебо метавонад ба шумо кӯмак расонад. Ҳатто агар шумо велосипед савор карда натавонед, шумо метавонед велосипедро дар дохили бино истифода баред, зеро шумо намехоҳед баданро мувозинат кунед. Бисёре аз занҳо фикр мекунанд, ки давидан ё савор шудан бо стат...Бештар -
Чаро таҷҳизоти варзишӣ ин қадар маъмул аст?
Бо баланд шудани сатхи зиндагии мардум ва баланд бардоштани маърифати саломати бозори таҷҳизоти варзишӣ бештар маъмул мегардад. Андозаи васеи таҷҳизоти варзишӣ, аз ҷумла пайроҳаҳо, велосипедҳои тренажерҳо, гантелҳо, тахтаи супинӣ ва ғайра, ин таҷҳизот метавонад ба одамон кӯмак кунад ...Бештар -
Афзалиятҳо ва нуқсонҳои давидан дар пойгоҳ чист
Пойафзол як намуди хеле маъмули таҷҳизоти фитнесст, ки ба одамон имкон медиҳад, ки дар дохили хона дави кунанд. Давидан бо пойгоҳ бартариҳои зиёд дорад, аммо камбудиҳо низ мавҷуданд. Манфиатҳо: 1. Қулай: Пойгоҳи давиданро дар дохили бино истифода бурдан мумкин аст, аз обу ҳаво таъсир накунад, аз боридани борон хавотир нашавед...Бештар -
Беҳтарин машқҳои треадмил барои шурӯъкунандагон
Доштани реҷаи кардио як қисми муҳими ҳар як нақшаи фитнес мебошад. Муносибати хуби дилу рагҳо хатари бемориҳои дилро коҳиш медиҳад, хатари диабети қандро то 50% коҳиш медиҳад ва ҳатто ба хоби хуби шабона мусоидат мекунад. Он инчунин мӯъҷизаҳоро барои нигоҳ доштани таркиби солими бадан барои ҳама аз ...Бештар -
Ҳангоми харидани пойгоҳ ба чи бояд диққат дод?
Оё шумо пиёдагардӣ ё давиданро дӯст медоред, аммо на ҳама вақт шароити обу ҳаво хуш аст? Он метавонад хеле гарм, хеле сард, тар, лағжанда ё торик бошад… Роҳи давидан роҳи ҳалли худро пешниҳод мекунад! Бо ин шумо метавонед машқҳои берунаро дар дохили бино ба осонӣ гузаронед ва ба шумо лозим нест, ки транзитро қатъ кунед...Бештар -
Муаррифии Companion Fitness Home Ultimate: DAPOW TREADMILL 158
Муаррифии Companion Fitness Home Ultimate Fitness: DAPOW TREADMILL 158 Бо камарбанди дави инқилобии мо, ки барои ворид кардани ҳаяҷонбахши машқҳои баландсифат ба фазои зисти шумо тарҳрезӣ шудааст, саёҳати фитнесро ба қуллаҳои нав бардоред. Ин навоварӣ барои дӯстдорони фитнесси ҳама сатҳҳо комил аст...Бештар -
Чӣ тавр интихоб кардани таҷҳизоти комили машқ барои эҳтиёҷоти худ
Дар ҷаҳони босуръати имрӯза фитнес на танҳо як тамоюл, балки ҷузъи муҳими тарзи ҳаёти солим мебошад. Вақте ки мо ҷадвалҳои бандро ҳаллу фасл мекунем, аҳамияти ворид кардани фаъолияти ҷисмонӣ ба реҷаи ҳаррӯзаи мо ҳеҷ гоҳ ин қадар равшан набуд. Интихоби дурусти таҷҳизоти варзишӣ яке аз вазифаҳои...Бештар -
Мизоҷони арзишманди африқоӣ ба ширкати мо ташриф меоранд, боби нави ҳамкориро якҷоя ҷустуҷӯ мекунанд
Мизоҷони арҷманди африқоӣ ба ширкати мо ташриф меоранд, боби нави ҳамкориро якҷоя меҷӯянд, дар 8.20, ширкати мо шарафманд буд, ки ҳайати мизоҷони арзанда аз Африқоро, ки ба ширкати мо омадаанд ва аз ҷониби роҳбарияти баландпоя ва тамоми кормандони мо самимона истиқбол гирифтанд. Мизоҷон ба ширкати мо омаданд...Бештар -
Беҳтарин пойгоҳҳо барои пойгоҳҳои хонагӣ
Беҳтарин пойгоҳҳо барои пойгоҳҳои хонагӣ Агар шумо дар ҷустуҷӯи як пайроҳаи тару тоза дар хона бошед, якчанд хислатҳои муҳиме мавҷуданд, ки шумо бояд ба онҳо диққат диҳед. Пойгоҳҳои баландсифати хонагӣ паймон, вале пуриқтидор буда, бо муҳаррикҳои пурқувват пур карда шудаанд ва бо хусусиятҳое пур карда шудаанд, ки дарсдиҳии амиқи машқҳо ва мувофиқро пешкаш мекунанд...Бештар
