Тағйӯн яке аз буғумҳо дар бадани мост. Донишҷӯён бештар машғулиятҳои ҳаррӯзаи варзишӣ ва миқдори зиёди машқ доранд, ки хеле осон аст, ки дарди ҷароҳати варзишӣ ба монанди пошхӯрӣ ва пои по пайдо шавад.
Агар талабагон пойҳояшонро пошида, ҳарчи зудтар ба машқҳои табобат ва барқарорсозӣ аҳамияти кофӣ надиҳанд, ки дар натиҷа бофтаҳои нарм, аз қабили пайванди атрофи буғумҳо хуб барқарор карда нашаванд, ба осонӣ ба ҷарроҳии муқаррарӣ табдил меёбад.
Дар ин мақола, ман ба донишҷӯён таълим медиҳам, ки баъзе малакаҳои хурдро зуд аз худ кунандварзишҷароҳатҳо, ки метавонад ба мо кӯмак кунад, ки табобати касбӣ дар беморхонаҳои муқаррарӣ ҳангоми рух додани ҷароҳатҳои варзишӣ ва омӯзиши барқарорсозии зуд пас аз табобат кӯмак расонад.
Вақте ки ҷароҳати варзишӣ рух медиҳад, биёед онро ба таври мухтасар тасниф кунем, то бубинем, ки ин осеби мушакҳо ё осеби бофтаи нарм аст. Масалан, хангоми дароз кардани мушакхо ва риштахо ба намудхои мушакхо таксим мешаванд. Агар он ѓилофи ришта ё мушак, синовия ва ѓайра бошад, ба навъи бофтаи нарм људо мешавад.
Умуман, ҷароҳатҳои навъи мушакҳо дар ҷои осеб шумораи зиёди ҳуҷайраҳои илтиҳобӣ ҷамъ шуда, моддаҳои зидди илтиҳобӣ хориҷ карда, дард ба вуҷуд меоянд. Пас аз фишори мушакҳо, он метавонад дар аввал дарди маҳаллӣ бошад, аммо тадриҷан дард ба тамоми мушак паҳн шуда, боиси дарди мушакҳо ва ихтилоли ҳаракат мегардад. Дар айни замон, шиддати мушакҳо метавонад бо пӯсти сурх, stasis хуни пӯст ва дигар аломатҳо ҳамроҳӣ карда шавад.
Дар ҳолати фишори мушакҳо, донишҷӯён метавонанд қадамҳои зерини табобатро барои табобати барвақт иҷро кунанд:
Барои пешгирӣ кардани осеби минбаъдаи мушакҳо идома додани машқро қатъ кунед;
Ба ҷои осебдида компресси хунуки маҳаллӣ гузоред;
Агар stasis хуни зери пӯст вуҷуд дошта бошад, шумо метавонед барои бастабандии фишор бандҳо пайдо кунед, то хунравии пайвастаи бофтаи мушакҳоро кам кунад, аммо эҳтиёт шавед, ки аз ҳад зиёд баста набандед, то ба гардиши хун таъсир нарасонад;
Ниҳоят, минтақаи осебдидаро метавон баланд кард, беҳтараш дар болои минтақаи дил, барои пешгирии варам мусоидат мекунад. Сипас ҳарчи зудтар ба беморхонаи муқаррарӣ барои қабули ташхис ва табобати табибони касбӣ.
Сабаби умумии илтиҳоби бофтаҳои нарм ба монанди синовит ва теносиновит одатан шиддатнокӣ ва илтиҳоби асептикии маҳаллӣ мебошад, ки аз соиши бофта ба вуҷуд омадааст. Ба истилоҳи маъмул, ин осеби матоъест, ки дар натиҷаи соиши аз ҳад зиёд ба вуҷуд омадааст, ки боиси ҷамъ шудани шумораи зиёди ҳуҷайраҳои илтиҳобӣ мегардад ва аломатҳои сурх, варам, гармӣ ва дард ба вуҷуд меорад.
Қадамҳои барвақт барои сабук кардани ҷароҳатҳои бофтаҳои нарм иборатанд аз:
Ба кор бурдани яхи маҳаллӣ дар давоми 6 соати ҷароҳат метавонад гардиши хуни маҳаллиро коҳиш диҳад, ки метавонад дарди дар натиҷаи илтиҳобиро коҳиш диҳад.
Дар 24 соати аввал пас аз ҷароҳат, компрессории гарми маҳаллӣ метавонад ба гардиши хуни маҳаллӣ мусоидат кунад, то моддаҳоеро, ки боиси дард ба воситаи гардиши хун мешаванд, интиқол диҳанд ва нишонаҳои дардро кам кунанд;
Барои ташхис ва табобат сари вақт ба духтури касбӣ муроҷиат намуда, бо роҳбарии духтур доруҳои зидди илтиҳобӣ истеъмол намоед, то сатҳи омилҳои илтиҳобӣ паст шавад ва дард кам шавад.
Агар донишҷӯён фикр кунанд, ки усулҳои дар боло зикршуда каме мураккаб ва душвор дар хотир доранд, дар ин ҷо ман як ҳиллаи оддии табобати ҷароҳатро ба донишҷӯён пешниҳод мекунам:
Вақте ки мо мутаассифона варам дорем, мо метавонем ба стандарти маҳдудияти 48-соат муроҷиат кунем. Мо вақтро дар давоми 48 соат ҳамчун марҳилаи шадиди осеб арзёбӣ мекунем. Дар ин давра, мо бояд оби ях ва дастмолҳои яхро ба пӯсти осебдида бо компресси хунук гузорем, то суръати гардиши хунро кам кунад ва дараҷаи экссудасия, хунравӣ ва илтиҳобиро коҳиш диҳад, то ба таъсири кам кардани варам, дард ва ҷароҳат.
Пас аз 48 соат мо метавонем компресси хунукро ба компресси гарм иваз кунем. Зеро пас аз компресси хунук падидаи хунравии капиллярӣ дар минтақаи осебдида асосан қатъ шуда, варамҳо тадриҷан беҳтар мешавад. Дар айни замон, муолиҷаи компресси гарм метавонад ба гардиши хун мусоидат кунад, азхудкунии stasis бофтаи пӯст ва экссудатро суръат бахшад, то ба ҳадафи мусоидат ба варами хун, сабук кардани гарав ва сабук кардани дард мусоидат кунад.
Вақти фиристодан: январ-03-2025