Роҳи давидан
Пойгоҳ як усули баландсифат барои машқ кардани пиёдагардӣ ва давидан бо ҳар суръати ба шумо бароҳат аст - ин барои ҳар касе, ки машқ карданро дар дохили бино дӯст медорад ё ба берун муқовимат мекунад, бузург аст. Функсияи дилу шуш дар беҳтар кардани фитнесси умумии шумо нақши муҳим мебозад ва фитнесси хуби кардиореспираторӣ асоси ҳама гуна машқҳост. Дар айни замон, треадмил инчунин метавонад машқҳои хуби асосӣ ва пойро таъмин кунад, хусусан вақте ки майл муқаррар карда мешавад, он метавонад вазни худро беҳтар истифода барад, то шиддатнокии машқро беҳтар созад. Бо барномаҳои қаблан муқарраршуда ва тасҳеҳҳои фармоишӣ, шумо метавонед аз давидан бо шиддати миёна, омӯзиши фосилаи тезтар ё кардио шиддати баланд дар асоси иҷрои пойга интихоб кунед.
Бингар, ки чӣ тавр DAPOW Sports Treadmill ин корро мекунад.
Пойгоҳи олӣ бояд мувозинат ва бехатариро таъмин кунад. Консолҳои оддӣ ва ба осонӣ истифодашаванда бо мониторинги маълумот дар бораи суръати дил, калорияҳо, масофа ва ғайра, танзими майл, тахтаи давидаи қавӣ ва чандир барои болишт, мотори муассир ва пойдор ва ғайра, интихоби дурусти пойга метавонад раванди таълими шумо боз ҳам пурқувваттар аст.
Iҷадвали версия
Бингар, ки чӣ тавр DAPOW SportsҶадвали инверсия кунед.
Соҳиби ҷадвали инверсионӣ бешубҳа як чизи ҳатмӣ барои рафъи хастагии корӣ мебошад. Ҷадвали инверсионӣ ба ман имкон медиҳад, ки фишори сутунмӯҳраро тавассути омӯзиши инверсионӣ, махсусан барои мо, кормандони офис, ки муддати тӯлонӣ менишаст, ва сутунмӯҳра зери фишор аст ва боиси нороҳатии пушт мегардад. Ҷадвали инверсионӣ оддӣ ва қулай аст. Барои гардиш дар системаи дақиқи мувозинат ба шумо танҳо дастакро кашед, ҷадвали инверсияро ба кунҷе, ки шумо тағир додан мехоҳед, танзим кунед ва кунҷи мавқеъи 3 танзимшаванда аст. Бадани худро ором кунед ва вазни бадани худро табиатан истифода баред. Барои ба даст овардани таъсири декомпрессионӣ танҳо якчанд дақиқа лозим аст.
Вақти фиристодан: июн-28-2024