Дастаи давидан
Дастгоҳи давидан як роҳи босифати машқ кардани пиёдагардӣ ва давидан бо ҳар суръати бароҳат аст - ин барои ҳар касе, ки дӯст медорад дар дохили бино машқ кунад ё дар берун муқовимат кунад, хеле хуб аст. Функсияи дилу шуш дар беҳтар кардани фитнеси умумии шумо нақши муҳим мебозад ва фитнеси хуби кардиореспираторӣ санги асосии ҳар як машқ аст. Дар айни замон, дастгоҳи давидан инчунин метавонад машқи хуби мағзи сар ва пойро таъмин кунад, хусусан вақте ки нишебӣ муқаррар карда шудааст, он метавонад вазни худро барои беҳтар кардани шиддати машқ беҳтар истифода барад. Бо барномаҳои пешакӣ муайяншуда ва танзимоти фармоишӣ, шумо метавонед байни давидан бо шиддати миёна, машқҳои фосилавии тезтар ё кардио бо шиддати баланд, ки ба кори дастгоҳи давидан вобастаанд, интихоб кунед.
Бубинед, ки чӣ тавр DAPOW Sports Treadmill ин корро мекунад.
Як дастгоҳи давидан бо услуби хуб бояд мувозинат байни самаранокӣ ва бехатарӣ дошта бошад. Консоли оддӣ ва осон истифодашаванда бо мониторинги маълумоти набзи дил, калорияҳо, масофа ва ғайра, танзими нишебӣ, тахтаи давидан боқувват ва чандир барои болишт, муҳаррики самаранок ва пойдор ва ғайра, интихоби дастгоҳи давидан бо услуби дуруст метавонад раванди машқи шуморо боз ҳам пурқувваттар гардонад.
Iҷадвали табдилдиҳӣ
Бубинед, ки чӣ тавр DAPOW SportsҶадвали инверсия онро иҷро кунед.
Доштани мизи чаппагардон бешубҳа як чизи ҳатмӣ барои рафъи хастагии корӣ аст. Мизи чаппагардон ба ман имкон медиҳад, ки фишорро ба сутунмӯҳра тавассути машқҳои чаппагардонӣ рафъ кунам, хусусан барои мо, коргарони офисӣ, ки муддати тӯлонӣ менишинем ва сутунмӯҳра зери фишор аст, ки боиси нороҳатии пушт мегардад. Мизи чаппагардонӣ барои кор оддӣ ва қулай аст. Барои гардиш дар системаи дақиқи мувозинат, шумо танҳо бояд дастакро кашед, мизи чаппагардониро ба кунҷе, ки мехоҳед чаппа кунед, танзим кунед ва кунҷи 3-мавқеъ танзимшаванда аст. Бадани худро ором кунед ва вазни бадани худро ба таври табиӣ истифода баред. Барои ба даст овардани таъсири декомпрессия танҳо чанд дақиқа лозим аст.
Вақти нашр: 28 июни соли 2024