-
Ғайр аз харид: Арзиши воқеии соҳиби пойгоҳ
Тавре мегӯянд, «саломатӣ сарват аст».Соҳиби пойгоҳ яке аз беҳтарин сармоягузориҳоест, ки шумо метавонед барои тарзи ҳаёти солим кунед.Аммо арзиши аслии соҳиби пойгоҳ аз нуқтаи назари нигоҳдорӣ ва нигоҳдорӣ чӣ гуна аст?Ҳангоми сармоягузорӣ ба пойга, арзиши мошин танҳо ...Бештар -
Чӣ тавр дуруст нигоҳ доштани пайроҳа - Маслиҳатҳо ва ҳилаҳо
Пойгоҳ як сармоягузории бузургест барои ҳар касе, ки мехоҳад дар шакли худ бимонад ё сатҳи фитнесро нигоҳ дорад.Аммо ба монанди ҳама гуна таҷҳизоти дигар, он ба нигоҳубини мунтазам ниёз дорад, то кори беҳтарин ва дарозмуддатро таъмин кунад.Инҳоянд чанд маслиҳат ва ҳилаҳо оид ба дуруст нигоҳ доштани пайроҳаи худ.1. Нигоҳ ...Бештар -
Намоиши 23-юми варзишии Чин: Бозгашти серӯза оғоз мешавад
Намоишгоҳи 23-умин варзишии Чин, ки хеле интизор буданд, наздик аст ва ҳамагӣ се рӯз мондааст ва ширкатҳои гуногун барои намоиши маҳсулот ва технологияҳои навтарини худ омодагӣ мегиранд.Дар байни онҳо, Zhejiang Dapao Technology Co., Ltd., як истеҳсолкунандаи пешбари таҷҳизоти фитнес, намоиш медиҳад ...Бештар -
Новобаста аз он ки он дар беруни бино кор мекунад ё дар дохили хона, шумо бояд ба кор омода шавед
Дар хабарҳои имрӯза, мо чизҳоеро муҳокима хоҳем кард, ки ҳангоми давидан лозиманд.Давидан як шакли маъмули машқҳост ва муҳим аст, ки таҷҳизоти дуруст дошта бошад, то ки ҷароҳатҳоро пешгирӣ кунад ва машқҳои бомуваффақиятро таъмин кунад.Пеш аз ҳама, чизи муҳимтарине, ки ба шумо ҳангоми давидан лозим аст ...Бештар -
Хонаи ниҳоии давидан: Ҷустуҷӯи шодӣ
Давидан яке аз осонтарин ва дастрастарин шаклҳои машқ аст.Фақат азият ва як ҷуфт пойафзоли хуб лозим аст.Бисёр одамон давиданро барои фитнес, аз даст додани вазн ё ҳисоб кардани вақт оғоз мекунанд.Бо вуҷуди ин, ҳадафи ниҳоии давидан на тез давидан, балки хушбахт будан аст.Ҳамчун модели забони AI, ман &...Бештар -
Тобистон ин ҷост: Роҳчае, ки ба ниёзҳои шумо мувофиқ аст
Бо зуд наздик шудани тобистон, риоя кардани ҷадвали мунтазами давидан душвор буда метавонад.Гармӣ, намӣ ва реҷаи банд метавонад ба берун баромадан ва давиданро душвор созад.Дар чунин вақтҳо, алтернативае вуҷуд дорад, ки метавонад шуморо фаъол нигоҳ дорад ва барномаи фитнесро дар роҳ нигоҳ дорад.Агар ту ...Бештар -
Тобистон меояд, шумо ҳоло ҳам дар берун давед?Барои ҳама ниёзҳои мо пайроҳаҳои моро санҷед!
Вақте ки ҳарорат боло меравад ва рӯзҳо дарозтар мешаванд, бисёре аз мо бешубҳа интизори онем, ки вақти бештарро дар берун дар офтоб гузаронем.Бо вуҷуди ин, офтоби тобистон барои дӯстдорони берунӣ як қатор мушкилотро пешкаш мекунад.Дар ҳоле ки давидан дар берун як кори тароватбахш ва нерубахш аст, гармии тобистон ва...Бештар -
Мавчи илми оммавй!Якчанд манфиатҳои давидан!
Дар ҷаҳони босуръати имрӯза ғамхорӣ дар бораи саломатӣ ва некӯаҳволии мо аз ҳарвақта муҳимтар аст.Яке аз роҳҳои самараноки ин машқ аст.Новобаста аз он ки шумо мехоҳед вазни худро гум кунед, сатҳи энергетикии худро баланд кунед ё саломатии умумии худро беҳтар кунед, машқҳои мунтазами ...Бештар -
Оё шумо имрӯз кор кардед?Чаро барои давидан намеоед?
Оё шумо худро суст ва хаста ҳис мекунед?Оё шумо медонед, ки мунтазам машқ кардан метавонад сатҳи энергетикӣ ва рӯҳияи шуморо беҳтар созад?Агар шумо имрӯз машқ накарда бошед, чаро ба давидан намеравед?Давидан як роҳи беҳтарини нигоҳ доштани фитнес ва баланд бардоштани устувории шумост.Ин як машқи камтаъсир аст, ки барои ...Бештар -
Машқ барои солимии ҷисмонӣ ва рӯҳӣ
Маълум аст, ки машқ манфиатҳои зиёди ҷисмонӣ медиҳад, аз қабили назорати вазн, беҳтар шудани саломатии дил ва афзоиши қувва.Аммо оё шумо медонистед, ки машқҳо инчунин метавонанд ақли шуморо солим ва рӯҳияи шуморо хушбахт нигоҳ доранд?Манфиатҳои солимии равонии машқ бузург ва назаррасанд.Якум, озод кардани машқҳо ...Бештар -
Имрӯз ман ба шумо ёд медиҳам, ки чӣ тавр истифода бурдани пойга барои фитнес
Фаъолияти ҷисмонӣ барои солим мондан муҳим аст ва давидан яке аз осонтарин шаклҳои машқ аст.Бо вуҷуди ин, на ҳама фаслҳо ё маконҳо барои дави берунӣ мувофиқанд ва дар он ҷо пойгоҳ ворид мешавад. Пойгоҳ мошинест, ки таҷрибаи давиданро дар ҳамворӣ тақлид мекунад ...Бештар -
Оё шумо то ҳол дар бораи фигураи худ хавотиред?Инҳоянд чанд маслиҳат барои кӯмак ба шумо!
Дар ҷомеаи имрӯза одамон ба намуди зоҳирии худ бештар аҳамият медиҳанд.Агар шумо яке аз он одамоне бошед, ки то ҳол бо фигураи худ мубориза мебаранд, шумо танҳо нестед.Хушбахтона, роҳҳои зиёде барои беҳтар кардани намуди зоҳирии шумо ва баланд бардоштани саломатии умумии шумо мавҷуданд.Инҳоянд чанд маслиҳат барои кӯмак кардан ...Бештар
