Дар бораи манфиатҳо ва истифодаи пойгоҳҳои дастӣ маълумот гиред

Дар ҷаҳони фитнес тасмим гирифтан, ки кадом таҷҳизот барои эҳтиёҷоти машқи шумо беҳтар аст, аксар вақт метавонад душвор бошад.Аз шумораи зиёди имконоти мавҷуда, пойгоҳ бешубҳа дар ҳама реҷаи фитнес ҳатмист.Махсусан, пойгаҳои дастӣ дар тӯли солҳо бо соддагӣ ва манфиатҳои зиёди саломатӣ маъруфият пайдо кардаанд.Агар шумо кунҷков бошед, ки пайроҳаи дастӣ чист ва он чӣ гуна метавонад ба саёҳати фитнесатон таъсир расонад, ин мақолаи блог шуморо равшан мекунад.

Пойгоҳи дастӣ чист?

Пойгоҳи дастӣ, тавре ки аз номаш бармеояд, пойгоҳест, ки бидуни нерӯи барқ ​​кор мекунад.Баръакси пойгоҳҳои барқӣ, ки бо муҳаррики барқӣ кор мекунанд, пойгоҳҳои дастӣ танҳо ба қувваи корбар такя мекунанд, то тасмаро ҳаракат кунанд.Пойафзолҳои дастӣ маъмулан аз сабаби набудани мотор тарҳи соддатар доранд, ки онҳоро нисбат ба пойгоҳҳои барқӣ хурдтар ва арзонтар мекунанд.

Манфиатҳои истифодаи пайроҳаи дастӣ

1. Арзиш ва самаранокии фазо: Яке аз бартариҳои бузурги пайроҳаҳои дастӣ дар он аст, ки онҳо дастрасанд.Аз сабаби тарҳи оддӣ ва набудани ҷузъҳои электрикӣ, онҳо одатан нисбат ба пойгаҳои барқӣ хеле арзонтаранд.Илова бар ин, пайроҳаҳои дастӣ бештар паймон ва нигоҳдорӣ осонтаранд, ки онҳоро барои онҳое, ки фазои маҳдуд дар хона доранд, беҳтарин месозад.

2. Шиддати аз ҷониби корбар назоратшаванда: Роҳҳои дастӣ ба корбарон имкон медиҳанд, ки суръат ва шиддатнокии худро муқаррар кунанд.Азбаски тасма танҳо ҳангоми саъю кӯшиши шумо ҳаракат мекунад, он ба қадами табиии бештар мусоидат мекунад ва ба шумо имкон медиҳад, ки суръатро ба сатҳи фитнесатон танзим кунед.Ин барои пиёдагардҳо ва давандагон имкони олӣ фароҳам меорад, ки машқҳои худро ба сатҳи дилхоҳашон мутобиқ созанд.

3. Афзоиши сӯхтани калорияҳо: Роҳҳои дастӣ идорашаванда дар муқоиса бо пойгоҳҳои барқӣ боиси сӯхтани калорияи баландтар мешаванд.Бо истифода аз энергияи кинетикии худ барои ҳаракат додани камарбанди давидан, пойгоҳҳои дастӣ гурӯҳҳои бештари мушакҳо, аз ҷумла ронҳо, гулӯлаҳо ва ядроро кор мекунанд.Дар навбати худ, ин боиси зиёд шудани хароҷоти калорияҳо ҳангоми машқ мегардад.

4. Хароҷоти оддӣ ва пасти нигоҳдорӣ: Пойафзолҳои дастӣ умуман дар сохтор соддатаранд.Азбаски ягон системаи электрикӣ талаб карда намешавад, онҳо камтар камбудиҳои техникӣ доранд, ки эҳтиёҷоти таъмир ва хидматро коҳиш медиҳанд.Илова бар ин, набудани қисмҳои барқӣ ва муҳаррикҳо маънои онро дорад, ки шумо набояд дар бораи резиши барқ ​​ё хатари эҳтимолии зарбаи барқ ​​хавотир шавед.

Акнун, ки шумо бо мафҳуми пайроҳаи дастӣ ва манфиатҳои зиёди он шинос ҳастед, шумо метавонед ҳангоми интихоби таҷҳизоти навбатии худ қарори огоҳона қабул кунед.Агар шумо як варианти арзон ва каммасрафро ҷустуҷӯ кунед, ки таҷрибаи танзимшавандаи машқ ва зиёдшавии калорияҳоро пешниҳод мекунад, пайроҳаи дастӣ метавонад иловаи комил ба реҷаи фитнесатон бошад.

Дар хотир доред, ки оё шумо пойгаи дастӣ ё электрикиро интихоб мекунед, муҳимтар аз ҳама пайвастагӣ ва ӯҳдадорӣ ба тарзи ҳаёти солим аст.Пас, ҳаракат кунед ва бо ёрии пойгаи дастӣ ба сӯи ҳадафҳои фитнесатон кор кунед!