"Даводи худро бемалол кор кунед: омӯзед, ки пайроҳаи худро чӣ гуна молидан кунед"

Пойгоҳҳо на танҳо барои дӯстдорони фитнес, балки барои онҳое, ки мехоҳанд ҷисми худро фаъол ва солим нигоҳ доранд, сармоягузории бузург аст.Аммо, мисли ҳама гуна мошини дигар, он барои дуруст кор кардан нигоҳубин ва нигоҳубини мунтазамро талаб мекунад.Яке аз қадамҳои асосии нигоҳдорӣ ин молидани пайроҳаи шумост.Молданӣ ба кам кардани фарсудашавӣ, садо ва сурхшавии қисмҳои гуногуни ҳаракаткунанда кӯмак мекунад, ки умри пайроҳаи шуморо дароз мекунад.Дар ин паёми блог, мо муҳокима хоҳем кард, ки чӣ тавр пойгаи худро молидан лозим аст ва чаро ин муҳим аст.

Чаро пайроҳаи худро молидан лозим аст?
Тавре ки қаблан зикр гардид, молидани мунтазам барои муҳофизат кардани қисмҳои ҳаракаткунандаи пойгоҳи шумо аз фарсудашавии аз ҳад зиёд аз сурхшавӣ ва гармӣ кӯмак мекунад.Он инчунин барои пешгирии чирҷилҳои озорикунанда ва садоҳое, ки метавонанд истифодаи пайроҳаро ногувор созанд, кӯмак мекунад.Ба шумо лозим меояд, ки пайроҳаи худро тақрибан ҳар шаш моҳ молед, аммо аксар вақт, агар шумо онро сахт истифода баред.

ба шумо чӣ лозим:
Барои молидани пайроҳаи худ, ба шумо якчанд лавозимоти асосӣ лозим аст, аз ҷумла равғани пайроҳа, матои тозакунӣ ва дастпӯшҳо барои тоза ва муҳофизат кардани дасти шумо.

Дастурҳои қадам ба қадам дар бораи чӣ гуна молидани пайроҳаи худ:
1. Хомӯш кардани пайроҳа: Пеш аз сар кардани молидан, боварӣ ҳосил кунед, ки пойгоҳ хомӯш ва аз сими барқ ​​ҷудо карда шудааст.Ин имкон медихад, ки дар рафти процесс ягон фалокати электр руй надихад.

2. Камарбанди давидаро тоза кунед: Камарбанди пайроҳаро бо матои нам тоза кунед, то ҳама гуна лой ё партовҳои дар он бударо тоза кунед.Тоза кардани тасма ба молидани дуруст кӯмак мекунад.

3. Нуқтаҳои дурусти молиданиро муайян кунед: Дастури истеҳсолкунандаро тафтиш кунед, то нуқтаҳои дақиқеро, ки молидан лозим аст, муайян кунед.Одатан, ба инҳо тасмаҳои моторӣ, шкивҳо ва дескҳо дохил мешаванд.

4. Равғани молиданро омода кунед: Пас аз муайян кардани нуқтаи молидан, равғани молиданро бо ларзиши хуб омода кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки он дар ҳарорати хонагӣ пеш аз истифода аст.

5. Истифодаи молидан: Дастпӯшак пӯшед, то дастҳои худро аз раванди молидани эҳтимолӣ муҳофизат кунед.Равғани молиданро ба ҷойҳои муайяншудаи пойгоҳ бо роҳи гузоштани миқдори ками равғани молиданӣ ба рӯймоле молед ва онро бодиққат пок кунед.Боварӣ ҳосил кунед, ки равғани молиданро ба таври баробар истифода баред ва зиёдатии онро тоза кунед.

6. Роҳи давиданро ба кор дароред: Вақте ки шумо молидани ҳама ҷойҳои таъиншударо ба анҷом расондед, пойгоҳро аз нав ҷойгир кунед ва онро фаъол созед, то ки равғани молиданӣ ҷойгир шавад.Роҳи пайроҳаро бо суръати паст чанд дақиқа давонед, то ки равғани молиданӣ баробар тақсим карда шавад.

7. Молидани боқимондаро тоза кунед: Пас аз 5-10 дақиқа ба кор андохтани пайроҳа, бо истифода аз матои ҳама равғани молиданӣ, ки дар камар ё ҷузъҳо ҷамъ шуда бошад, тоза кунед.

хулоса:
Молидани пайроҳаи шумо дар фосилаҳои тавсияшуда барои дарозумрӣ ва кори самараноки он муҳим аст.Донистани чӣ гуна молидани пойгоҳ на танҳо таҷрибаи хуби нигоҳдорӣ, балки як раванди осон аст, ки ягон малакаи махсусро талаб намекунад.Бо қадамҳои дар ин мақола зикршуда, шумо метавонед ҳангоми ноил шудан ба ҳадафҳои фитнесатон таҷҳизоти худро бемаънӣ нигоҳ доред.

Пойгоҳи мо дорои функсияи автоматии молиданӣ мебошад.Оё шумо то ҳол ба таври дастӣ сӯзишворӣ пур мекунед?Биёед дар бораи худхизматрасонӣ мошинҳои сӯзишворӣ омӯзед!