Пойгоҳи шумо як сармоягузории пурарзиш дар саёҳати фитнесатон аст ва мисли ҳар як мошини дигар, он нигоҳдории мунтазамро талаб мекунад, то иҷрои беҳтарин ва дарозумрро таъмин кунад.Қадами муҳими нигоҳдорӣ, ки аксар вақт нодида гирифта мешавад, молидани дурусти камарбанди пайроҳа мебошад.Дар ин паёми блог, мо ба шумо раванди зина ба зина молидани пайроҳаи худро роҳнамоӣ мекунем ва ба шумо барои дароз кардани умри пайроҳаи худ ва ҳар дафъа аз машқҳои пурмаҳсул лаззат бурдан кӯмак мекунем.
Чаро равған муҳим аст:
Молидани мунтазами пайроҳаи шумо барои як қатор сабабҳо муҳим аст.Аввалан, он соишро байни камар ва саҳни киштӣ коҳиш дода, фарсудашавии нолозимро дар ҳарду ҷузъ пешгирӣ мекунад.Молидани дуруст инчунин ба паст кардани сатҳи садо ҳангоми истифода кӯмак мекунад ва кори умумии камарро беҳтар мекунад ва машқҳоро ҳамвортар ва лаззатбахш мегардонад.Беэътиноӣ ба ин қадами оддии нигоҳдорӣ метавонад боиси афзоиши фишори мотор, кӯтоҳ шудани мӯҳлати камар ва нокомии эҳтимолӣ гардад, ки дар ниҳоят таъмири гаронарзишро талаб мекунад.Аз ин рӯ, барои молидани пайроҳаи худ ҳамчун як қисми нигоҳубини муқаррарии худ муҳим аст.
Равғани дурустро интихоб кунед:
Интихоби равғани дуруст барои пайроҳаи шумо пеш аз оғози раванди молидан муҳим аст.Аксари истеҳсолкунандагон тавсия медиҳанд, ки равғани силиконро истифода баранд, ки барои камарбанди пайроҳа пешбинӣ шудаанд.Ин навъи молидан бартарӣ дорад, зеро он заҳролуд нест, соишро ба таври муассир коҳиш медиҳад ва нисбат ба алтернативаҳо, ба монанди равғанҳои нафтӣ ё муми, дарозтар давом мекунад.Равған ё дорупошии хонагӣ худдорӣ кунед, зеро онҳо метавонанд тасмаҳо ва қабатҳоро вайрон кунанд.Ҳамеша ба дастурҳои истеҳсолкунандаи пойга муроҷиат кунед ё барои тавсияҳои мушаххаси равғани молиданӣ ба хидматрасонии муштариён муроҷиат кунед.
Роҳнамои қадам ба қадам дар бораи чӣ гуна молидани тротуар:
1. Пайвасткунакро аз розетка ҷудо кунед: Ҳамеша боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз анҷом додани ягон хидматрасонӣ, пайроҳа аз манбаи барқ ҷудо карда шудааст.
2. Камарро воз кунед: Тугмаи шиддат ё болтро дар канори пушти платформаи пойга ҷойгир кунед ва дастурҳои истеҳсолкунандаро барои воз кардани камар иҷро кунед.
3. Пойгоҳи давиданро тоза кунед: Тамоми камарбанди давидан ва саҳни майдонро бо матои тоза ва хушк тоза кунед, то ҳама гуна чанг, хок ва хошокро, ки ба молидан халал мерасонанд, тоза кунед.
4. Молидани молидан: Мувофиқи дастурҳои истеҳсолкунанда, миқдори зиёди равғани молиданӣ дар асоси силиконро ба маркази поёни камар молед.
5. Равғани молиданӣ гузоред: Роҳро ба васл кунед ва ба кор дароред, онро ба суръати паст муқаррар кунед.Бигзор камарро чанд дақиқа чарх занед, то ки равғани молиданӣ дар тамоми сатҳи камар ва саҳни саҳн баробар тақсим карда шавад.
6. Равғани молидании зиёдатиро тафтиш кунед: Пас аз чанд дақиқа, камарро барои молидани зиёдатӣ тафтиш кунед, бо истифода аз матои ҳама гуна ҷамъшуда, ки боиси лағзиш мегардад, тоза кунед.
7. Камарро маҳкам кунед: Ниҳоят, дастурҳои истеҳсолкунандаро оид ба мустаҳкам кардани тасмаи пойга иҷро кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки он шиддати дуруст дорад.Агар лозим бошад, ба дастури соҳибхона муроҷиат кунед ё ба кӯмаки касбӣ муроҷиат кунед.
Андешидани вақт барои молидани дурусти пайроҳаи худ як қадами хурд, вале муҳимест, ки метавонад фаъолият ва мӯҳлати пойбандии шуморо хеле беҳтар созад.Бо риояи дастурҳои дар боло зикршуда, шумо метавонед як машқи ҳамвор ва бидуни садоро таъмин кунед ва дар ҳоле ки мӯҳлати сармоягузории пойгаи худро ҳадди аксар афзоиш диҳед
Вақти фиристодан: июн-25-2023