Давидан, ҳамчун яке аз маъмултарин варзишҳои инсонӣ (на яке аз онҳо), як машқи хеле муассир барои бадан аст.Давидан метавонад синтези серотонин ва дофаминро дар бадани инсон ҳавасманд кунад. Серотонин метавонад стрессро рафъ кунад ва бо ин ба ҳадафи коҳиш додани хастагӣ, рафъи стресс ва беҳтар кардани рӯҳия ноил гардад. Дофамин на танҳо метавонад эҳсосоти худро танзим кунад, балки инчунин аз депрессия, неврастения ва дигар ҳолатҳо пешгирӣ кунад.
1. Барои давидан дар берун омодагӣ бинед
Замин ҳамвор нест. Роҳҳои пиёдагардӣ ва мусобиқаҳои беруна низ ҳамвор нестанд. Ҳангоми давидан дар берун, шумо одатан байни баромадан ва фуромадан иваз мешавед. Як қисми ҷозибаи давидан дар берун дар он аст, ки пайдарпайии конфигуратсияҳое, ки тағир додани суръат ва ҳаракатҳои гуногунро талаб мекунанд, вуҷуд дорад.
Чӣ мешавад, агар шумо метавонистед ҳамон эҳсосро дар дастгоҳи давидан эҳсос кунед?
Дастгоҳи давидан бо номи 0248, ки аз ҷониби DAPOW ба кор андохта шудааст, 18 сатҳи баландии нишебӣ дорад, ки ба шумо имкон медиҳад, ки таҷрибаҳои душвориҳои гуногунро дар баландиҳои гуногуни нишебӣ эҳсос кунед ва инчунин аз мушкилоти имконнопазирии машқ дар берун аз бино аз сабаби обу ҳаво пешгирӣ кунед.
2.Вазни бештар, тезтарро аз даст диҳед
Оё шумо мехоҳед вазнро кам кунед ва бадани бориктар ва мушакдортар ба даст оред? Тренери Incline беҳтарин иттифоқчии шумо хоҳад шуд. Ҳар қадар шумо нишебтар бошед, ҳамон қадар калорияҳои бештар месӯзед.
Масалан, шахсе, ки вазни 90 кг дорад ва танҳо 20 дақиқа дар роҳи дави ҳамвор роҳ меравад, ба ҳисоби миёна 87 калория месӯзонад. Агар ин рақамро то нишебии 10° бардоред, ин рақам ба 157 мерасад. Дар 40°, он ба 381 калория мерасад - қариб 5 маротиба нисбат ба роҳ рафтан дар роҳи дави ҳамвор.
Аксарияти роҳҳои давидан дар бозор имрӯз кунҷи максималии тақрибан 10°-ро доранд, ки ин маънои онро дорад, ки Incline Trainer бешубҳа роҳи самараноктари аз даст додани вазн ва баргаштан ба саломатии шумост.
3.Машқҳои шавқовартар ва гуногунрангтар
Маҳсулоти варзишии DAPOW дорои хусусиятҳои зиёд мебошанд, ба монанди пайваст шудан ба APP барои идоракунӣ ва пайваст шудан ба Bluetooth барои навохтани мусиқии дӯстдоштаи шумо. Илова бар ин, маҳсулоти давидан дар роҳрави мо аз озмоишҳои гуногун гузаштаанд ва сертификатҳои FCC, CE, CB, ROHS ва дигар сертификатҳоро доранд.
DAPOW Чаноби Бао Ю Тел: +8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Вақти нашр: 14 майи соли 2024